PlayWellMinds

Vi har startat ett nytt spännande program i samarbete med PlayWellMinds, här på Stockholms Idrottsgymnasium.

Programmet heter PlayWell7 och syftar till att stärka ungdomars mentala muskler, självkänsla och fokus – för bättre välmående och prestation, både i skolan och inom idrotten.

Det är ett utbildningsprogram som kombinerar sju föreläsningstillfällen med en app där ungdomarna själva får träna sitt inre, precis som de tränar kroppen. Det är ett roligt, inspirerande och vetenskapligt baserat sätt att lära sig livsverktyg som annars ofta bara delas med elitidrottare och artister.

Första tillfället var igår och vi ser redan fram emot nästa!

Läs mer på SchoolSoft och här: https://www.playwellminds.com/