Med Nationell Idrottsutbildning (NIU) i friidrott på Stockholms Idrottsgymnasium får du möjligheten att kombinera studier med elitträning på hög nivå. Du har möjlighet att välja NIU i friidrott oavsett vilken förening du tillhör.

Stockholms Idrottsgymnasium är ett högskoleförberedande gymnasium där du får en gymnasie- och idrottsutbildning av högsta kvalitet, samtidigt som du kan vara med och skapa kontinuerliga framgångar för din förening. Du kan söka till samtliga av skolans program när du söker NIU på Stockholms Idrottsgymnasium.

Skicka in din ansökan senast 1 december här!

Vilka är tränarna och vad har de för bakgrund inom idrotten?
Nil de Oliveira: Från Brasilien, numera huvudtränare i Danderyds SK och tränare i Spårvägens FK.
Friidrottsbakgrund: 13x Svenskmästare på både 100,200 och 400m. Har distriktsrekord på 100m och 200m. Stora genombrottet var en femte plats på EM i Helsingfors.

Personliga rekord
Utomhus:
100m:10,26
200m: 20,53
400m: 46.76

Inomhus:
200m: 21.11
400m 47,31

Mohammadreza Abootorabi: Medel- långdistanslöpare, kandidat i Idrottsvetenskap, 10 års erfarenhet från Irans landslag mellan 2006 och 2016. Flyttade till Sverige 2016 och började träna med Spårvägen FK. Jobbar som NIU tränare på Stockholms idrottsgymnasium sedan 2018.
Ett silver och två bronsmedaljer i Asiatiska mästerskapet. Nationell guldmedaljör 6 år i rad på 5 000 och 10 000m terräng.
SM brons på milen 2017, SM guld på 4km terräng 2019 och 2020, SM brons på terräng 10km 2019. Sjätteplats på Lidingöloppet 2018 och 2019.

Personliga rekord
10km landsväg 28:35
10000m 29:08
5000m 13:59
3000m 8:01

Vart tränar man och hur ofta?
Utomhusträningen sker på både Östermalm IP, Stadion och Lill Janskogen beroende på vilken fas av träningen elever befinner sig i. Inomhusträningen sker i Sätrahallen. Man tränar två pass i veckan på tisdag och torsdag förmiddag.

Hur är träningarna uppbyggda?
Vi lägger fokus på löpteknik, rörlighet och sprint på tisdagar / rörlighet, styrka och kondition på torsdagar.

Hur går uttagningarna till?
Vi genomför tester på flygande 30, kast, hopp och 3000m.

På vilket sätt underlättar SIG:s NIU det för eleverna? 
Eleverna får möjligheten att kombinera sina studier med sin idrottsliga satsning. Ibland kan de behöva lite extra tid att plugga och då kan de genomföra sina vanliga träningspass på NIU tiden, vilket gör att de får en fri eftermiddag/kväll att plugga utan att känna stressen att ha missat ett träningspass.

Vilka borde söka NIU på SIG? 
Du som vill förstå lite mer och förbättra din egen träning och också vill fortsätta med den idrottsliga karriären efter gymnasiet och uppnå de stora uppsatta målen.

NIU friidrott sker i samarbete med Spårvägens Friidrottsklubb

Kontakt
Nil de Oliveira
E-post nil.deoliveira@idrottsgymnasiet.se

Mohammad Reza
E-post mohammad.reza@idrottsgymnasiet.se